... ou a arte de bem fazer política à portuguesa

Terça-feira, 6 de Janeiro de 2009
Proteja-se!

As previsões para os próximos dias não são nada animadoras.Não, não estou a falar da já assumida recessão económica, mas sim das temperaturas baixíssimas que far-se-ão sentir-se em todo o país, com vários locais a chegar a muitos graus abaixo de zero. Estas condições adversas obrigam a cuidados redobrados, para evitar males maiores. Por isso, deixo-vos aqui os conselhos da Autoridade Nacional de Protecção Civil. Acima de tudo, proteja-se!

 

 

  • Use várias camadas de roupa em vez de uma única peça de tecido grosso. Evite as roupas muito justas ou as que façam transpirar;
  • O ar frio não é bom para a circulação sanguínea. Evite as actividades físicas intensas que obrigam o coração a um maior esforço;
  • Se suspeitar que você ou alguém que o rodeia está com sinais de hipotermia (corpo frio com tremuras, pele roxa e falta de reacção) ligue imediatamente para o 112;
  • O consumo excessivo de electricidade pode sobrecarregar a rede originando falhas locais de energia. Procure poupar energia, desligando os aparelhos eléctricos que não sejam necessários. Tenha à mão lanterna e pilhas, para o caso de faltar a luz.
  •    Não se esqueça que a ventilação é muito importante quando se utiliza lareiras ou braseiras;
  • ·         Se utiliza aquecedores desligue a garrafa de gás quando tiver de a substituir;

    ·         Não seque roupa no aquecedor;

    ·         Afaste o aquecedor de cortinados, tecidos ou mobílias;

    ·         Se utiliza lareiras, use um resguardo próprio para evitar que qualquer faísca salte para fora;

    ·         Tenha um anteparo fixo para impedir uma possível queda de pessoas para o seu interior, especialmente crianças ou idosos;

    ·         Nunca use petróleo, gasolina ou álcool para atear a lareira;

    ·         Mantenha a chaminé sempre limpa;

    ·         Se ocorrer um incêndio na chaminé, chame imediatamente os bombeiros.

  • Mantenha-se atento aos noticiários da Meteorologia e às indicações da Protecção Civil transmitidas pelos órgãos de comunicação social;
  • Conduza com cautela e com velocidades baixas, nomeadamente nas vias propensas à formação de gelo;



Domingo, 30 de Novembro de 2008
Porque hoje é domingo...

... de um fim-de-semana prolongado (para quem pode!) e o tempo está frio e chuvoso, quero animar o vosso dia com este divertido video. Espero que gostem.

 

 

 




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"Génese e desenvolvimento do movimento feminista português (1890-1930)", dissertação de mestrado em História do século XX, FCSH/UNL, Abril de 2005
Em co-autoria: "Memórias da Siderurgia - Contribuições para a História da Indústria Siderúrgica em Portugal", coordenação Maria Fernanda Rollo, ed. História e Câmara Municipal do Seixal, 2005
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