As previsões para os próximos dias não são nada animadoras.Não, não estou a falar da já assumida recessão económica, mas sim das temperaturas baixíssimas que far-se-ão sentir-se em todo o país, com vários locais a chegar a muitos graus abaixo de zero. Estas condições adversas obrigam a cuidados redobrados, para evitar males maiores. Por isso, deixo-vos aqui os conselhos da Autoridade Nacional de Protecção Civil. Acima de tudo, proteja-se!

• Use várias camadas de roupa em vez de uma única peça de tecido grosso. Evite as roupas muito justas ou as que façam transpirar;
• O ar frio não é bom para a circulação sanguínea. Evite as actividades físicas intensas que obrigam o coração a um maior esforço;
• Se suspeitar que você ou alguém que o rodeia está com sinais de hipotermia (corpo frio com tremuras, pele roxa e falta de reacção) ligue imediatamente para o 112;
• O consumo excessivo de electricidade pode sobrecarregar a rede originando falhas locais de energia. Procure poupar energia, desligando os aparelhos eléctricos que não sejam necessários. Tenha à mão lanterna e pilhas, para o caso de faltar a luz.
•    Não se esqueça que a ventilação é muito importante quando se utiliza lareiras ou braseiras;

• ·         Se utiliza aquecedores desligue a garrafa de gás quando tiver de a substituir;

  ·         Não seque roupa no aquecedor;

  ·         Afaste o aquecedor de cortinados, tecidos ou mobílias;

  ·         Se utiliza lareiras, use um resguardo próprio para evitar que qualquer faísca salte para fora;

  ·         Tenha um anteparo fixo para impedir uma possível queda de pessoas para o seu interior, especialmente crianças ou idosos;

  ·         Nunca use petróleo, gasolina ou álcool para atear a lareira;

  ·         Mantenha a chaminé sempre limpa;

  ·         Se ocorrer um incêndio na chaminé, chame imediatamente os bombeiros.

• Mantenha-se atento aos noticiários da Meteorologia e às indicações da Protecção Civil transmitidas pelos órgãos de comunicação social;
• Conduza com cautela e com velocidades baixas, nomeadamente nas vias propensas à formação de gelo;